Odpowiadając na tytuł tego artykułu: TAK, czosnek jest czymś więcej niż tylko zwykłą przyprawą lub przeciętnym warzywem! W tym wydaniu naszego Biuletynu Zdrowia dowiesz się, jak bardzo jest on ważny. Proszę więc przeczytać do końca, mamy tyle do omówienia!
* CZOSNEK *
d e f i n i c j a:
Oczywiście, zapewne już wiesz, że czosnek to roślina o bardzo WYRÓŻNIAJĄCYM SIĘ ZAPACHU I SMAKU, powszechnie używana w GOTOWANIU. Jest on jednak stosowany również w MEDYCYNIE ZDROWOTNEJ, zwłaszcza dlatego, że jest klasyfikowany jako NATURALNY PREBIOTYK, czyli substancja, która stymuluje namnażanie się bakterii probiotycznych 🦠, wzmacniając w ten sposób układ odpornościowy.
Posiada wiele substancji biologicznie czynnych, w tym: KWAS PANTOTENOWY, MANGAN, SELEN, WAPŃ, FOSFOR, MIEDŹ, POTAS, ŻELAZO, CYNK, MAGNEZ, WITAMINY B1, B2, B3, B6, C, K.
Wiele osób decyduje się na spożywanie czosnku w formie suplementów ze względu na to, że nie lubi jego zapachu/smaku.
7 NAJWAŻNIEJSZYCH KORZYŚCI!
🧄 Wyjątkowo skuteczny w zwalczaniu bakterii chorobotwórczych, wirusów, pasożytów i grzybów, dzięki zawartości ALLICYNY, która pod względem właściwości antybakteryjnych jest 15x silniejsza od penicyliny - doskonały w przypadku przeziębienia, grypy i bólu gardła
🧄Działa rozkurczowo i przyspiesza pracę jelit, dzięki czemu zapobiega wzdęciom i zgadze, a także wspomaga odchudzanie
🧄Zawiera antyoksydanty, które opóźniają procesy starzenia (wychwytują i neutralizują nadmiar wolnych rodników uszkadzających komórki i tkanki)
🧄 Naturalny środek moczopędny, zmniejszający zatrzymywanie wody w organizmie. W przeciwieństwie do środków farmaceutycznych nie powoduje utraty cennych elektrolitów, takich jak sód, potas i magnez
🧄 Obniża poziom cholesterolu LDL, przy niezmienionym poziomie HDL, przeciwdziałając w ten sposób rozwojowi miażdżycy, której konsekwencją są zawały serca i udary mózgu
🧄 Zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje nowotworów: okrężnicy, jamy ustnej, przełyku, jelita grubego, jajników, żołądka, prostaty, nerek oraz ma pozytywny wpływ na leczenie nowotworów
🧄 Usuwa toksyny poprzez aktywację enzymów wątrobowych
🧄 Obniża ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem, a badania wykazały, że pomaga również pacjentom, u których ciśnienie krwi pozostaje podwyższone pomimo stosowania konwencjonalnych leków obniżających ciśnienie. U osób zdrowych spadek ciśnienia krwi po jego spożyciu jest nieznaczny
U W A G I :
⚠ Spożywanie go w nadmiarze może prowadzić do podrażnienia lub uszkodzenia wątroby. Za bezpieczną ilość uważa się maksymalnie 0,5 g na kilogram ciała dziennie.
⚠ Osoby stosujące leki zmniejszające krzepliwość krwi powinny unikać spożywania tego warzywa, ponieważ może ono nasilać działanie przeciwzakrzepowe tych leków i powodować niebezpieczne skutki zdrowotne. Dotyczy to również osób przed zabiegami stomatologicznymi i innymi, podczas których może dojść do utraty krwi.
⚠ Nie należy łączyć czosnku z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (np. kwasem acetylosalicylowym, ibuprofenem, naproksenem, ketoprofenem) ze względu na zwiększone działanie przeciwzakrzepowe.
Nasz dokładny wpis na Facebooku na ten temat można przeczytać klikając TUTAJ.
