REISHI (GANODERMA LUCIDUM) 10:1 EKSTRAKT

Głębszy sen

Poczuj moc naturalnego wzmacniacza snu. Dzięki Reishi nie tylko śpisz – każdą noc zamieniasz w okazję do głębokiego, regenerującego odpoczynku.

• Popraw jakość swojego snu — Reishi nie jest zwykłym grzybem, to zmienia zasady gry w zakresie snu. Dzięki triterpanoidom obecnym w grzybie reishi (właściwościom relaksującym, które mogą podnieść jakość snu na wyższy poziom) odczujesz więcej uczucia spokoju. Ten pełen bioaktywnych związków związek wchodzi w interakcję z neuroprzekaźnikami i receptorami w mózgu, pomagając regulować i osiągać głębszy stan snu [21].
• Wydłuż czas snu — Chcesz czegoś więcej niż tylko dobrego snu – chcesz, żeby trwał. To tutaj Reishi podchodzi do talerza. Grzyb ten wspiera naturalny cykl snu i czuwania organizmu, pomagając regulować wzorce snu i zapewniając odpowiednią ilość snu każdej nocy. Dzięki Reishi nie tylko śpisz dłużej – otwierasz drzwi do głębszych etapów snu, które wraz z wiekiem w naturalny sposób zaczynają się zmniejszać.
• Zanurz się głębiej w etapy snu – Głęboki sen – znany również jako sen wolnofalowy lub faza 3 snu bez szybkich ruchów gałek ocznych (NREM) – jest nie tylko ważny; to kluczowe. To czas, kiedy Twoje ciało zajmuje się fizyczną odbudową i odmłodzeniem. I zgadnij co? Reishi może pomóc Ci się tam dostać. Pomagając Ci się zrelaksować i regulując neuroprzekaźniki, Reishi może dokonać przejścia do
  głęboki sen staje się gładszy i przedłuża te korzystne etapy. Nie chodzi tylko o spanie – chodzi o głębokie nurkowanie w celu regenerującego doświadczenia.
• Reguluj swój sen REM — słyszałeś kiedyś o śnie REM? To właśnie tam dzieje się magia – etap związany z żywymi snami i przetwarzaniem poznawczym. Ale podobnie jak w dobrze rozegranej grze, chodzi o równowagę. Zbyt dużo lub zbyt mało snu REM może mieć wpływ na ogólną jakość snu. Dlatego Reishi, dzięki swoim właściwościom uspokajającym i potencjałowi modulowania neuroprzekaźników, może pomóc Ci znaleźć idealną równowagę.

Dlaczego sen jest tak ważny?

Tak jak najlepsi sportowcy nieustannie przekraczają swoje granice, tak samo naukowcy starają się rozwikłać zagadkę snu. Chociaż dokładne przyczyny snu są nadal niejasne, jedno jest pewne: sen jest równie istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia [23].

Na przestrzeni lat zaproponowano kilka teorii i uważamy, że są to całkiem dobre powody, dla których powinieneś łapać „z” każdej nocy i o stałych porach:

1. Regeneracja i naprawa – Sen pozwala organizmowi na samoregenerację i naprawę. Podczas snu organizm angażuje się w takie procesy, jak naprawa tkanek, wzrost mięśni i uwalnianie hormonów wzrostu, pomagając w regeneracji fizycznej. [23]

2. Konsolidacja pamięci – Sen odgrywa kluczową rolę w utrwalaniu i organizowaniu wspomnień. Uważa się, że podczas snu mózg przetwarza i przechowuje informacje zebrane w ciągu dnia, co prowadzi do lepszego zapamiętywania i uczenia się [23] [26].

3. Plastyczność mózgu i funkcje poznawcze – Sen powiązano z plastycznością mózgu, która odnosi się do jego zdolności do adaptacji i reorganizacji. Uważa się, że sen wspomaga plastyczność synaptyczną, wzmacnianie połączeń nerwowych i usuwanie zbędnych połączeń niezbędnych do uczenia się, zapamiętywania i funkcji poznawczych [26] [28].

4. Wsparcie układu odpornościowego – uważa się, że sen również odgrywa rolę we wspieraniu układu odpornościowego. Podczas snu układ odpornościowy może aktywnie działać w obronie przed patogenami, naprawiać uszkodzone komórki i regulować reakcje odpornościowe [29].
        
5. Regulacja hormonów i kontrola wagi – Sen wpływa na regulację hormonów związaną z apetytem, ​​metabolizmem i stresem. Brak snu może prowadzić do zwiększonego spożycia pokarmu, zmniejszonego wydatku energetycznego i braku równowagi w hormonach, takich jak leptyna i grelina, przyczyniając się do przyrostu masy ciała i otyłości [25].        

Chociaż korzyści te zapewniają wgląd w potencjalne funkcje snu, należy pamiętać, że sen jest złożonym i wieloaspektowym procesem, który służy wielu celom. Trwające badania w dalszym ciągu rzucają światło na skomplikowane mechanizmy i znaczenie snu dla zdrowia i funkcjonowania człowieka.

Smak:

Grzyb Reishi SolveLabs™ o charakterystycznym gorzkim smaku jest świadectwem jego czystości i jakość. Ta goryczka nie jest wadą, a raczej wyznacznikiem wysokiej jakości ekstraktu Reishi. Jego goryczka jest subtelna i nigdy nie przytłaczająca. Można ją łatwo dodać do herbaty, kawy, koktajlu lub gorącej czekolady, nie zmieniając zbytnio smaku.

Gorąco zachęcamy Cię do stosowania Reishi jako wieczornego toniku odnowy biologicznej, zwłaszcza że uważamy, że odczujesz natychmiastowe rezultaty dzięki głębszym snom i bardziej żywym snom.

 Bibliografia: